Подготовка к стартам, как не застрять на тренировках

Стартовый опыт - от тренировок до стартов


На протяжении многих лет наблюдаю одну "интересную картину" о которой просто не могу не рассказать.
Долго думал, как начать этот материал, начну, пожалуй, так.

Существует известное выражение "все когда-то начинали". А дальше все по-разному.
Мне приходилось наблюдать как всадники по нескольку лет регулярно занимаются на тренировках с перспективой выступить на соревнованиях. На вопрос – когда на старты поедете, отвечают – ещё не готовы.
Я буду говорить конкретно про выездку, но дисциплина здесь не имеет значения, это относится к соревнованиям в целом.

Расскажу за последние лет 6.
На тренировках, на протяжении нескольких лет, всадники скрупулёзно работают над положением рук, ног, головы лошади и т.п. Условно назовём "мелочи". Всё это конечно нужно, но для конкретно видимого результата, например, проехать схему, этого слишком мало. Складывается впечатление некой зацикленности. К прибавкам, сокращениям, переходам, фигурам и элементам, они не приступали. Проходят годы. За это время у меня прошёл подготовку молодой конь, от заездки до малого приза. А воз и ныне там.

В этой проблеме "вязнут" люди разных возрастов.
Всадник думает: пока я не научусь азбучно правильно держать руки, ноги, и заводить лошадь на вольт "как по линеечке", то остальное пока ещё рано. Но в этом и кроется коварство ситуации. В выездке множество элементов, переходов, вариантов аллюров, фигур, и их комбинаций. Даже на вскидку, сколько ещё времени потребуется чтобы всё это выучить? А ведь нужно ещё научиться чувствовать, как ведёт себя лошадь при выполнении всего выше перечисленного.

Решение проблемы.

Не нужно боятся мелких недочётов, учите одновременно и элементы, и переходы. Делайте прибавки и сокращения. Пусть даже поначалу будет получаться "криво", и руки будут не на месте. Со временем всё встанет на свои места, ведь для этого вы и учитесь. Тут только практика, чтобы научиться, нужно начать. Не бойтесь просить тренера усложнять задания.

Ещё одна проблема, подготовка к соревнованиям и боязнь ошибок.

На тренировках всадники отрабатывают разные элементы и фигуры, но на старты ехать боятся. Ответ на вопрос – тот же – ещё не готовы.
Тут похожая ситуация, что и выше. Всадники также полагают что, ещё месяц, два, три, они по занимаются и будут готовы. Нет, не будут. Так проходит ещё несколько лет.
И вроде на тренировках у них не плохо получается, но тренировки и старты – это разные вещи.

Тут два момента:

1)
На тренировках часто выполняют элементы и фигуры по отдельности.
На соревнованиях по выездке нужно проехать схему (так же, как и маршрут в конкуре), состоящую из набора элементов и переходов между ними.
На тренировках нужно стараться выполнять комбинации в связках, хотя бы по 2-4 элемента. Для всадника и для лошади важно научиться неразрывно и плавно переходить от одной фигуры к другой, так как, это значительно сложнее чем выполнять их по отдельности.

2)
Необходим стартовый опыт как таковой. Это важный психологический момент, как для всадника, так и для лошади. Не нужно боятся, что вовремя выступления вы "запорите" схему. Даже если на тренировках у вас всё получается отлично, скорее всего на стартах, схему вы можете "запороть". Но это будет по началу.
Отнеситесь к этому спокойно, никто не будет над вами смеяться и тыкать в вас пальцем. Не нужно гнаться за результатом.
В начале спортивной карьеры вы едите в основном для себя, вам нужен стартовый опыт, как говориться "обкатать схему". Начните с небольших соревнований, клубных междусобойчиков, где вам и лошади всё знакомо. С каждым разом вы будете относится к этому спокойнее и чувствовать себя более уверенно.

Удачи на спортивном поприще!

Кормление жеребёнка-сироты
Телосложение лошади: на что обратить внимание перед покупкой
Стартовый опыт - от тренировок до стартов
Как понять характер вашей лошади
Что происходит с кишечником лошади в жару?
Тракены в спорте
Как выбрать конюшню
10 вещей, которые делают отношения лошади и человека такими уникальными
Лошади тоже нужен дантист
Тракененская порода: характер и экстерьер