Подготовка к стартам, как не застрять на тренировках

Стартовый опыт - от тренировок до стартов


На протяжении многих лет наблюдаю одну "интересную картину" о которой просто не могу не рассказать.
Долго думал, как начать этот материал, начну, пожалуй, так.

Существует известное выражение "все когда-то начинали". А дальше все по-разному.
Мне приходилось наблюдать как всадники по нескольку лет регулярно занимаются на тренировках с перспективой выступить на соревнованиях. На вопрос – когда на старты поедете, отвечают – ещё не готовы.
Я буду говорить конкретно про выездку, но дисциплина здесь не имеет значения, это относится к соревнованиям в целом.

Расскажу за последние лет 6.
На тренировках, на протяжении нескольких лет, всадники скрупулёзно работают над положением рук, ног, головы лошади и т.п. Условно назовём "мелочи". Всё это конечно нужно, но для конкретно видимого результата, например, проехать схему, этого слишком мало. Складывается впечатление некой зацикленности. К прибавкам, сокращениям, переходам, фигурам и элементам, они не приступали. Проходят годы. За это время у меня прошёл подготовку молодой конь, от заездки до малого приза. А воз и ныне там.

В этой проблеме "вязнут" люди разных возрастов.
Всадник думает: пока я не научусь азбучно правильно держать руки, ноги, и заводить лошадь на вольт "как по линеечке", то остальное пока ещё рано. Но в этом и кроется коварство ситуации. В выездке множество элементов, переходов, вариантов аллюров, фигур, и их комбинаций. Даже на вскидку, сколько ещё времени потребуется чтобы всё это выучить? А ведь нужно ещё научиться чувствовать, как ведёт себя лошадь при выполнении всего выше перечисленного.

Решение проблемы.

Не нужно боятся мелких недочётов, учите одновременно и элементы, и переходы. Делайте прибавки и сокращения. Пусть даже поначалу будет получаться "криво", и руки будут не на месте. Со временем всё встанет на свои места, ведь для этого вы и учитесь. Тут только практика, чтобы научиться, нужно начать. Не бойтесь просить тренера усложнять задания.

Ещё одна проблема, подготовка к соревнованиям и боязнь ошибок.

На тренировках всадники отрабатывают разные элементы и фигуры, но на старты ехать боятся. Ответ на вопрос – тот же – ещё не готовы.
Тут похожая ситуация, что и выше. Всадники также полагают что, ещё месяц, два, три, они по занимаются и будут готовы. Нет, не будут. Так проходит ещё несколько лет.
И вроде на тренировках у них не плохо получается, но тренировки и старты – это разные вещи.

Тут два момента:

1)
На тренировках часто выполняют элементы и фигуры по отдельности.
На соревнованиях по выездке нужно проехать схему (так же, как и маршрут в конкуре), состоящую из набора элементов и переходов между ними.
На тренировках нужно стараться выполнять комбинации в связках, хотя бы по 2-4 элемента. Для всадника и для лошади важно научиться неразрывно и плавно переходить от одной фигуры к другой, так как, это значительно сложнее чем выполнять их по отдельности.

2)
Необходим стартовый опыт как таковой. Это важный психологический момент, как для всадника, так и для лошади. Не нужно боятся, что вовремя выступления вы "запорите" схему. Даже если на тренировках у вас всё получается отлично, скорее всего на стартах, схему вы можете "запороть". Но это будет по началу.
Отнеситесь к этому спокойно, никто не будет над вами смеяться и тыкать в вас пальцем. Не нужно гнаться за результатом.
В начале спортивной карьеры вы едите в основном для себя, вам нужен стартовый опыт, как говориться "обкатать схему". Начните с небольших соревнований, клубных междусобойчиков, где вам и лошади всё знакомо. С каждым разом вы будете относится к этому спокойнее и чувствовать себя более уверенно.

Удачи на спортивном поприще!

Конь который прошёл через всю войну
Что бы вам сказала ваша лошадь?
10 вещей, которые вы испытываете как владелец лошади
Советская тяжеловозная порода
Лошади с длинной шеей
Поле зрения лошади - как лошади видят мир
6 причин по которым лошади едят землю, и что с этим делать
Всё, что нужно знать о глазах лошади
Рабочая группа FEI - выездка под микроскопом
Как лошади плавают?